Wie man ein Baby puckt: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Grundlagen
Das Pucken ist eine uralte Technik, die Ihrem Kind helfen soll, ruhig zu schlafen und sich zu beruhigen. Aber das Pucken kann für frischgebackene Eltern und Bezugspersonen schwierig zu handhaben sein. Von der Frage, wann man ein Neugeborenes pucken sollte, bis hin zur Frage, wie man ein Neugeborenes pucken sollte, erfahren Sie hier alles, was Sie wissen müssen.
Genevieve Titov, Sleep Angel
5 min read |
10 April, 2024
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Was ist Pucken?

Pucken, auch Wickeln genannt, ist eine Strategie, die Eltern und Bezugspersonen anwenden, um ihr Neugeborenes in den ersten Monaten zu beruhigen und auf dem Rücken schlafen zu lassen. Das Pucken ahmt die Wärme und den Komfort im Mutterleib nach und macht den Übergang nach der Geburt leichter.

Warum sollten Sie Ihr Baby pucken?

Warum wird ein Baby gepuckt? Das Pucken ist eine Technik, die Eltern und Bezugspersonen anwenden, damit sich ihr Kind beruhigt und einschläft.
Es ist eine gute Methode, um zu verhindern, dass Ihr Kind aufgrund des Schreckreflexes aufwacht. Der Schreckreflex bewirkt, dass die Arme und der Kopf des Kindes zucken, was dazu führen kann, dass das Kind aufwacht. Das Pucken beruhigt diese plötzliche Bewegung und hilft dem Kind, sich schneller zu beruhigen.
Im Folgenden finden Sie weitere häufige Gründe, warum Eltern und Bezugspersonen sich für das Pucken entscheiden:

  • Das Pucken hilft Ihrem Baby, in einer vertrauten, warmen und beruhigenden Umgebung zu schlafen.
  • Das Pucken hilft Ihrem Baby, länger ruhig zu bleiben.
  • Das Pucken verhindert, dass sich Ihr Baby im Gesicht kratzt.
  • Das Pucken hilft, den Grundstein für einen sicheren Schlaf zu legen. Ihr Baby wird das Pucken allmählich als Zeichen für den Schlaf erkennen.

Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby zu pucken?

Die Entscheidung darüber, wann gepuckt werden soll, liegt bei den Eltern oder der Bezugsperson. Wenn Sie das Pucken ausprobieren möchten, empfiehlt es sich, von Geburt an damit zu beginnen, um eine sichere Schlafroutine zu etablieren, die über Jahre hinweg Bestand haben wird. Ihr Kleines wird das Gepuckt-Werden langsam als ein Zeichen zum Schlafen erkennen.
Sie müssen mit dem Pucken aufhören, sobald Ihr Baby Anzeichen zeigt, sich umzudrehen oder sich an den Händen hochzuziehen. Jedes Kind ist anders, aber in der Regel ist dies im Alter von drei bis vier Monaten der Fall.

Blog Image - 2 babies in swaddle and Transition Bag

Wie man ein Baby traditionell pucken kann: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Schritt eins: Legen Sie die Decke auf eine flache Unterlage, z. B. einen Wickeltisch, und falten Sie eine der Ecken um.
  2. Schritt zwei: Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Decke, so dass der Kopf an der gefalteten Ecke liegt.
  3. Dritter Schritt: Ziehen Sie die untere Ecke der Decke über die Füße des Kindes.
  4. Schritt vier: Legen Sie die linke Ecke der Decke über Ihr Baby, wobei der linke Arm an der Seite liegt und der Kopf und der Hals außerhalb der Decke bleiben.
  5. Fünfter Schritt: Achten Sie darauf, dass die Decke an den Hüften und Beinen nicht zu eng anliegt und dass der Körper des Kindes noch beweglich ist.

    Wie man den Swaddle Up Pucksack verwendet

    Unser preisgekrönter Swaddle-Up™ wurde entwickelt, damit Ihr Kind dank seiner einzigartigen Flügel in einer natürlicheren arms-up™ Position schlafen kann. Entdecken Sie das bequeme, hüftfreundliche Design und den praktischen Reißverschluss für einen einfachen Windelwechsel, ohne den Schlaf Ihres Babys zu stören. Viel einfacher als ein herkömmliches Pucken: Legen Sie Ihr Kind einfach in den Swaddle-Up, schließen Sie den Reißverschluss und legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken. Befolgen Sie stets die Richtlinien für sicheren Schlaf.

    Was Sie beim Pucken Ihres Babys beachten sollten

    Von der Überwachung der Raumtemperatur bis hin zur Durchführung von Sicherheitskontrollen sollten Sie beim Pucken Ihres Babys die folgenden Schritte beachten.

    Temperaturkontrolle

    Es ist wichtig, die Raumtemperatur zu überwachen, um einen sicheren und angenehmen Schlaf für Ihr Kind zu gewährleisten. Unser Bekleidungsratgeber hilft Ihnen dabei, je nach Jahreszeit und Raumtemperatur das richtige Schlafprodukt zu finden.

    Sie können die Temperatur Ihres Babys auch überprüfen, indem Sie seinen Kopf und seinen Bauch berühren, die sich warm anfühlen sollten. Wenn Ihrem Kind zu heiß oder zu kalt ist, kann dies das Risiko von SIDS erhöhen. Wenn Sie sich Sorgen um die Temperatur Ihres Kindes machen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

    Sicherheitscheck

    Es ist wichtig, dass Sie stets die Richtlinien für einen sicheren Schlaf befolgen. Im Folgenden finden Sie Sicherheitschecks, die Sie vor dem Schlafengehen durchführen sollten:

    • Red Nose Australia empfiehlt, dass Ihr Kind in den ersten sechs bis 12 Monaten im selben Raum wie Sie schläft.
    • Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen immer auf den Rücken auf eine saubere, feste und flache Matratze, die die richtige Größe für das Babybett/den Stubenwagen hat. Verwenden Sie niemals Wärmedecken, Wärmflaschen oder Kissen/Bettzeug.
    • Entfernen Sie vor dem Schlafengehen immer alle losen Gegenstände, Spielzeuge und Decken aus dem Babybett/Stubenwagen.
    • Achten Sie darauf, dass sich in der Nähe des Babybetts/Stubenwagens keine hängenden Schnüre, wie z. B. Gardinen oder Jalousien, befinden.  

    Wie man den richtigen Pucksack auswählt  

    Bei Love To Dream™ bieten wir eine Reihe von Pucksäcken mit verschiedenen Aufdrucken, Farben und Materialen an. Als Erstes sollten Sie die Jahreszeit und die Temperatur des Schlafplatzes Ihres Babys berücksichtigen und unseren Bekleidungsratgeber verwenden, um das richtige Produkt zu finden. Im Winter empfehlen wir zum Beispiel unsere 2,5 TOG oder 3,5 TOG. Im Sommer sollten Sie sich für unsere 0,2 TOG entscheiden.

    Häufige Fragen

    Müssen Neugeborene zum Schlafen gepuckt werden?   
    Nein, das Pucken ist eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Baby zu pucken, ist es am besten, von Geburt an damit zu beginnen, um eine Schlafroutine zu etablieren, die über Jahre hinweg Bestand haben wird. Befolgen Sie immer die Richtlinien für sicheren Schlaf und wählen Sie den richtigen TOG-Wert für die jeweilige Jahreszeit und Temperatur.  
    Warum werden Babys gerne gepuckt?
    Babys werden aus den folgenden Gründen gerne gepukt: Das Pucken schafft eine vertraute Schlafumgebung wie im Mutterleib. Der Love To Dream Swaddle-Up™ ist so konzipiert, dass er die sichere Selbstberuhigung fördert. Das Pucken ermöglicht Ihrem Kind mehr Hüftbewegung und Freiheit.
    Wie viele Stunden kann ein Baby gepuckt werden? 
    Sie können Ihr Baby 12 bis 20 Stunden pro Tag pucken. Wir empfehlen, den Pucksack zum Füttern zu entfernen.  
    Wie lange sollte Ihr Baby gepuckt werden?
    Sie müssen aufhören, Ihr Baby zu pucken, wenn es Anzeichen dafür zeigt, dass es sich umdreht oder an den Händen hochzieht. Jedes Kind ist anders, aber in der Regel ist dies mit drei bis vier Monaten der Fall. Unsere Transition Suits and Bags™ wurden entwickelt, um Ihrem Kind den Übergang in den armfreien Schlaf zu erleichtern, da die Flügel nach und nach entfernt werden können. Nicht jedes Baby wird gerne gepuckt. Wenn Ihr Kind unruhig wirkt oder sich wehrt, sollten Sie das Pucken beenden.
    Sollte ich mein Neugeborenes tagsüber pucken?   
    Ja, Sie können Ihr Baby auch tagsüber pucken. Das Pucken hilft Ihrem Baby, sich ruhig zu fühlen, und erinnert es daran, dass es Zeit zum Schlafen ist. Das Pucken reduziert auch den Morro-Reflex und sorgt dafür, dass Ihr Kind länger ruhig schlafen kann.
    Sollten Sie Ihr Kind für den Mittagsschlaf nicht pucken?   
    Wenn Sie Ihr Baby nachts gepuckt haben, sollten Sie es auch für den Mittagsschlaf pucken. Das hilft ihm, dies als Zeichen für den Schlaf zu erkennen. Sie müssen mit dem Pucken aufhören, wenn Ihr Kind Anzeichen dafür zeigt, dass es sich umdreht.
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    Probieren Sie unseren Love To Dream Swaddle-Up™  

    Der Love To Dream Swaddle-Up™ ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Baby zu pucken. Er kann von Geburt an verwendet werden, um eine sichere Schlafroutine zu etablieren. Seine einzigartigen Flügelspitzen ermöglichen es Ihrem Kind, in einer natürlicheren Arm-up™-Position zu schlafen, um sich sicher selbst zu beruhigen, während sein hüftgesundes Design Bewegungsfreiheit ermöglicht.

    Der Swaddle-Up™ ist in einer Reihe von Farben und Materialien für die verschiedenen Jahreszeiten erhältlich. Nutzen Sie unseren Bekleidungsratgeber, um das richtige Produkt für Ihr Kind zu finden.

    Wenn Ihr Baby Anzeichen zeigt, dass es sich umdreht, ist es Zeit, mit dem Pucken aufzuhören. Unsere Übergangsanzüge und -säcke wurden entwickelt, um Ihrem Kind den Weg zu einem unabhängigeren Schlaf ohne Arme zu erleichtern.

    Wir von Love To Dream™ wissen, dass jedes Kind anders ist, und wir wollen Ihnen helfen, die richtige Lösung für Ihre Familie zu finden. Love To Dream™ begleitet Sie bei jedem Schritt und ist überzeugt, dass die kleinen Träumer von heute die Gestalter von morgen sind. Weitere Tipps von unseren Experten finden Sie in unserem Blog.

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